要使用Messenger跟踪消息和联系人，您可以按照以下步骤操作：
1.打开Messenger应用程序，并登录您的Facebook账户。
2.点击左侧菜单栏上的“信息”选项，然后选择“添加好友页面中，您可以输 *** 系人的姓名、 *** 号码或电子邮件地址来查找他们。
4.如果您找到了联系人，请点击“添加”按钮将其添加到您的联系人列表中。
5.现在，您可以点击消息选项卡来查看来自您的联系人或其他人的消息。您还可以单击每个消息查看其详细信息。
6.如果您想要跟踪某个消息或活动，请创建一个新的消息或活动，并将其标记为公共或私有。
7.您可以选择跟踪消息或活动，并查看谁已读或已取消预订。
8.在您的联系人列表中，您可以查看谁已添加为好友，以及您与他们的交流历史记录。
通过使用这些功能，您可以使用Messenger跟踪消息和联系人，并与您的朋友和家人保持联系。
