要使用跑步应用记录跑步轨迹，您需要完成以下步骤：
1.下载并安装跑步应用，如MyFitnessPal或Nike Running Club。
2.打开应用程序并登录您的账户，或者使用您的短信验证码或社交媒体账号进行密码重置。
3.选择要记录的跑步活动，并开始跑步。
4.跑步应用会自动跟踪您的跑步轨迹，并记录跑步速度、距离、时间等信息。
5.您可以通过阅读应用程序提供的跑步报告来查看您的跑步轨迹记录。
如果您使用的是MyFitnessPal，您还可以设置提醒，以便在特定时间间隔或达到特定距离时接收通知。此外，您还可以与其他跑步爱好者互动，查看他们的跑步轨迹和速度，并与其他用户一起训练。
