使用跑步应用记录跑步时间，可以参考以下步骤：
1.下载并安装跑步应用：从应用商店下载应用，例如“MyFitnessPal”、“Runkeeper”等。
2.打开应用并绑定账户：打开跑步应用并绑定账户，登录自己的跑步账户。
3.开始跑步：开始跑步前，确保已经连接了运动设备（如智能手环或手表），并启动了跑步应用。
4.记录跑步时间：在跑步过程中，记录跑步时间，可以点击跑步应用中的“开始”按钮开始记录。
5.查看跑步记录：跑步结束后，可以查看跑步应用中记录的跑步时间、距离、速度等信息。
6.保存跑步数据：可以将跑步数据保存到应用中，以便以后查看和分析。
需要注意的是，不同的跑步应用具有不同的功能和操作方式，请根据自己的跑步应用具体操作。
