如果软件更新后出现问题，可以按照以下步骤尝试回滚到旧版本：
一、查找旧版本安装文件
本地备份查找：
如果你在更新软件之前有备份旧版本安装文件的习惯，那么可以在备份的位置查找旧版本安装程序。例如，你可能将旧版本的安装文件保存在外部硬盘、U 盘或者特定的文件夹中。
检查电脑中的下载文件夹，看是否还保留着旧版本软件的安装文件。很多时候，我们在下载软件后可能没有及时清理下载文件夹，也许能在这里找到旧版本的安装包。
软件下载网站：
访问一些知名的软件下载网站，如华军软件园、太平洋下载中心等。在这些网站上搜索你需要回滚的软件名称，并选择旧版本进行下载。但要注意确保从可靠的来源下载，以避免下载到被恶意篡改的软件。
一些软件的官方论坛或社区也可能有用户分享旧版本的安装文件。你可以在相关的论坛板块中搜索旧版本的下载链接或请求其他用户提供帮助。
二、卸载新版本软件
正常卸载：
在 Windows 系统中，可以通过 “控制面板”>“程序”>“程序和功能” 找到更新后的软件，然后点击 “卸载” 按钮进行卸载。在卸载过程中，按照提示逐步操作，确保完全卸载新版本软件。
在 macOS 系统中，可以将软件图标拖到废纸篓进行卸载，或者在 “应用程序” 文件夹中找到软件，右键点击并选择 “移到废纸篓” 进行卸载。有些软件可能还会提供专门的卸载程序，可以在软件的安装目录中查找并运行卸载程序。
清理残留文件：
卸载软件后，可能会有一些残留文件留在系统中。这些残留文件可能会影响旧版本软件的安装和运行。可以使用系统清理工具或第三方清理软件，如 CCleaner 等，扫描并清理系统中的残留文件和注册表项。
在软件的安装目录中手动检查是否有残留文件，并将其删除。通常，软件的安装目录可以在 “C:\Program Files”（Windows）或 “/Applications”（macOS）中找到。但要注意不要误删其他重要文件。
三、安装旧版本软件
运行安装程序：
找到旧版本软件的安装文件后，双击运行安装程序。按照安装向导的提示逐步进行操作，选择安装路径、接受许可协议等。在安装过程中，可以根据自己的需求进行一些自定义设置，如选择安装组件、设置快捷方式等。
恢复数据（如果需要）：
如果在更新软件后，你的数据没有被自动备份或与旧版本软件不兼容，可能需要采取一些措施来恢复数据。一些软件在卸载时会提示你是否保留数据，如果你选择了保留数据，那么在安装旧版本软件后，可以尝试将数据导入到旧版本中。
如果数据无法直接导入，可以尝试从备份中恢复数据。如果你在更新软件之前有备份数据的习惯，可以将备份的数据恢复到旧版本软件中。确保备份的数据与旧版本软件兼容，并按照软件的恢复指南进行操作。
四、注意事项
风险提示：
回滚到旧版本软件可能会带来一些风险。旧版本软件可能存在安全漏洞或兼容性问题，而且可能无法获得新功能和更新。在决定回滚到旧版本软件之前，要充分考虑这些风险，并权衡利弊。
如果软件是用于关键业务或涉及重要数据，建议在回滚之前咨询专业人士或软件供应商的技术支持，以确保回滚操作的安全性和可行性。
备份重要数据：
在进行任何软件操作之前，一定要备份重要数据。无论是回滚到旧版本软件还是进行其他软件操作，都有可能出现意外情况导致数据丢失。备份数据可以确保在出现问题时能够快速恢复数据，减少损失。
关注软件更新：
虽然软件更新后出现问题可能会让人困扰，但软件更新通常是为了修复漏洞、提高性能和增加新功能。在回滚到旧版本软件后，可以继续关注软件的更新动态，以便在新版本软件稳定后及时升级。同时，也可以向软件供应商反馈你在更新后遇到的问题，帮助他们改进软件质量。
